荒療治・・・効いたかも！！

昨日から右の大腿部が～分かりやすく云うと・・・右のおしりのほっぺと右腰に違和感がありとても痛かったので、に行こうと思ったんだけど・・・自分流の治し方で何とか大丈夫そう

自分流の治し方は、あえて運動をして痛みを忘れさせる～かなり強引な治療法だけどねそんな訳で、今日は木場公園を３周走ってきましたちなみに１０、５Ｋｍ・・・今のところ、荒療治が効いたみたいですでも～明日になったら・・・痛くて泣いてるかもね

だって、痛いなんて～言ってられないの１１月２５日（日）に行われる江東シーサイドマラソン大会に向けて練習しなくっちゃ・・・２１、０９７５Ｋｍ（ハーフマラソン）走れないからね何とか完走できるように頑張ります今年は、例年と比べて練習不足だから・・・何だか不安だわ