昨日までは・・・脳トレ~今日は・・・マラソンの練習に励みました!!

今日は、木場公園を3周と1、5km走って[ダッシュ(走り出すさま)]やっと12km[るんるん]ハーフマラソンの距離(21,0975km)までは、まだまだだわ[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]加圧トレーニングで筋力アップして[グッド(上向き矢印)]走る距離ものばして~何とか11月27日のシーサイドマラソン大会までに、調整しておかないと・・・完走できないね[モバQ]頑張らなくっちゃ[わーい(嬉しい顔)]