2011-10-17 昨日までは・・・脳トレ~今日は・・・マラソンの練習に励みました!! 未分類 今日は、木場公園を3周と1、5km走ってやっと12kmハーフマラソンの距離(21,0975km)までは、まだまだだわ加圧トレーニングで筋力アップして走る距離ものばして~何とか11月27日のシーサイドマラソン大会までに、調整しておかないと・・・完走できないね頑張らなくっちゃ