今日は、木場公園を3周と1、5km走ってやっと12kmハーフマラソンの距離(21,0975km)までは、まだまだだわ加圧トレーニングで筋力アップして走る距離ものばして~何とか11月27日のシーサイドマラソン大会までに、調整しておかないと・…
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