東京マラソン大会に備えて・・・。

 今朝は、木場公園を３周して１０、５キロを軽く走って終わり

今日の練習を最後に～あとは当日のために筋肉を休めストレッチ体操をして、本番に臨みたいと思っています

そして・・・今日から禁酒いたします

左膝の具合が気になるところですが・・・完走してお祝いしたいですよね