今朝は、木場公園を3周して10、5キロを軽く走って終わり今日の練習を最後に~あとは当日のために筋肉を休めストレッチ体操をして、本番に臨みたいと思っていますそして・・・今日から禁酒いたします左膝の具合が気になるところですが・・・完走してお祝…
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