2011-07-06 夏バテに負けないカラダ・・・加圧トレーニングで、鍛え作りましょう!! 未分類 6月20日から、始めた加圧トレーニングも、今日で3週目、週1回のペースで筋トレしてるけど・・・やっと身体が慣れてきたみたい筋肉痛もなく、いい汗かいてますよ何といっても、このポチャポチャ肉を退治しないとね目指せボーン・キュッ・ボ~ンのメリハリボディーだわ