もう～クタクタだ筋トレは、そこそこやってたけど・・・・・加圧は、きつかったですよ何といっても初体験だからね今日からスタート週１回のペースで、どれくらい～脂肪をしぼれるかなぁ今年の夏は、加圧トレーニングに～思いっきりハマっちゃいましょう