コロナ太りからの脱却。

５月２１日からスタートした「C.coffee」チャコールコーヒーで、コロナ太り前の体重に戻りました。
具体的には、夜ご飯をC.coffeeに置き換えて一日のカロリーを抑えた結果、約２週間で－２.５㎏減量に成功できたと思いますが・・・
自分の目標体重までは、さらに－５㎏。
ゴールまでの道のりは、まだ長く続きそうです。
これからが本番のダイエットですよね。