2021-06-05から1日間の記事一覧

コロナ太りからの脱却。

5月21日からスタートした「C.coffee」チャコールコーヒーで、コロナ太り前の体重に戻りました。具体的には、夜ご飯をC.coffeeに置き換えて一日のカロリーを抑えた結果、約2週間で-2.5㎏減量に成功できたと思いますが・・・自分の目標体重までは、さら…