新型コロナウイルス感染予防のため、不要不急の外出はせずに自宅に籠っています。
毎朝、パジャマ姿のまま~ラジオ体操、肩甲骨はがし体操、ゴルフのスウィングを3回、欠かさずやってますが、それに加えて体の動きをよくする若返り体操として、くねくね体操とがにがに体操を今日から始めました![[るんるん]](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayoko2525/20210426/20210426151704.gif)
毎朝、パジャマ姿のまま~ラジオ体操、肩甲骨はがし体操、ゴルフのスウィングを3回、欠かさずやってますが、それに加えて体の動きをよくする若返り体操として、くねくね体操とがにがに体操を今日から始めました
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朝の体操メニューが増えて、朝から忙しくなりますわ![[わーい(嬉しい顔)]](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayoko2525/20210426/20210426151645.gif)
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