新型コロナウイルス感染予防のため、不要不急の外出はせずに自宅に籠っています。毎朝、パジャマ姿のまま~ラジオ体操、肩甲骨はがし体操、ゴルフのスウィングを3回、欠かさずやってますが、それに加えて体の動きをよくする若返り体操として、くねくね体操…
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