残暑・・・。

ついこの前まで秋の気配が感じられたのですが、この数日はとても暑い日が続いています

チョッと出掛けるだけでも汗びっしょり・・・

もう耐えられなくて、ついつい車での移動となってしまいます

完全な運動不足だわ。

運動不足を補うにはとにかく睡眠

今夜はしっかり睡眠をとって猛暑にそなえます