マラソンの練習・・・。

今日は、日頃より大変お世話になっている「さざんかクラブ」老人クラブの誕生会で、江東区の長寿サポートセンターをはじめ、高齢者施策についてお話をさせていただきました。
その後、トレーニングウエアに着替えて～木場公園を３周１０.5キロ走ってきました
１０月３０日に７キロ走って、今日１０.5キロ・・・次回は４週１４キロ～～～ね
このペースで１１月２６日の江東シーサイドマラソン大会本番までにトータルで何キロ走れるかなぁ
最低でも１００キロは走り込んでおかないとかなりつらいと思われます
関門の制限時間もあるしね　ちょいと弱気です