頑張りすぎ・・・。

昨日のゴルフでたくさん打って、身体が疲れているはずなのですが、江東シーサイドマラソンも近づいているし、今日はお昼過ぎにマラソンの練習に行って来ました

ところが、１０キロ過ぎあたりから背中と腰が痛くなってしまいました。
痛みは大した事はないのですが、本番まで３週間なので、大事をとって練習を中断しました

頑張りすぎかしら・・・
やはり、身体をケアすることも大事ですもの、今夜は早々と就寝します