以前は、楽々簡単にスっ～～と、上げられたのですが、最近ではひと苦労だわワンピースを着るのも大変よここのところ、年々身体が固くなっているようで・・・そんなお年頃ねヨガでも、始めようかなぁ～ どうしたら身体が柔らかくなれるのかしら誰か～改善方法…