江東区議会区民環境委員会委員長と江東区バドミントン協会会長として、出席いたしました🏸
身近なスポーツセンターや公園で、自分に合った運動を見つけ継続することが健康増進につながり、年齢を重ねても元気でいられるようです👀
私も、元気でいられるよう毎朝自宅でラジオ体操とストレッチとゴルフの素振りを欠かさずしています。
⛳の腕前は、上がりませんが・・・心身ともに健康を維持できていると思います😊
運動習慣は大事ですよね👀
また、これから都民大会や墨東五区大会など、大きな大会が行われます。
江東区の代表として、各団体の選手が活躍されることを期待しております。
みんなで応援しましょう❣
