脇腹の痛みは・・・。

右第８肋軟骨損傷と診断され、湿布とコルセットを装着してますが・・・咳したり～くしゃみしたり～鼻をかむとき、とても痛いです
寝返りができず、仰向けにまっすぐ寝ているのですが・・・無意識に寝返りをうって「う～～～」っと、唸っています
まだ、当分の間は～この状態ですかね参りましたわ