寒暖の差・・・。

今日も日中は汗ばむ暑さとなりました

かなり前のブログにも書いたのですが、昔、私が小さかった頃は、五月はそれなりに涼しい気候だったように思います

それが最近では、日中温度が２５度を平気で超えているし、地球温暖化が身近に迫っている気もします。

それに、ここのところ朝夕はひんやりしているので、この寒暖の差で身体の中の温度調整機能が狂ってしまいそうですね

そんな時はしっかり睡眠時間をとらないとね・・・
では、おやすみなさいませ