朝、起きたら~左膝が痛くて曲げられなくなっちゃいました心配だったので、整形外科でレントゲンを撮ってもらった結果、骨には異状なし〇膝の周りが炎症をおこし、ちょっと腫れぼったい感じで痛みがあるのね原因は、練習不足だからといって長時間を無理して…
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