カレンダーをよく見ると・・・明日から３月になってしまうのですね２月は通常月より２日も足らないし、ここのところ「東京マラソン」のことで頭がいっぱいだったので、気が付いたら月替わりって感じかしら明日からは弥生、元々は草木が生い茂る言葉から「や…

大腿四頭筋（ひざ上の太ももあたり）が痛くて・・・ゆっくりゆっくり歩いてます特に階段を降りる時、椅子に座ったり立ったりする時がきついですねこの筋肉痛も今日より明日、明後日と日ごとに回復すると思うけど・・・早く筋肉痛から開放されたいって思って…

皆さんからの熱い応援が力となって無事完走出来ましたゼッケンの左に付けているのが、新しいコースになった東京マラソンのために作られた富岡八幡宮の「完走守」です 見えるかなぁ～目標タイムには、てんで届かなかったけど・・・５時間４１分でフィニッシュ…

東京マラソン２０１７４２、１９５キロ・・・完走を目指して頑張ります応援よろしくお願いいたします

今日は、平成２８年１月～平成２８年１２月を選考対象期間として、活躍された体育功労者の方々の表彰式が午後６時より江東区文化センターホールで行われました平成２８年度は、江東区体育団体（３３団体）より、江東区体育功労者１５名、スポーツ特別功労者…

これで、エントリー完了ボードにたくさんの名前があって・・・やっと探しましたよそして・・・気分も上々世界陸上２００９ベルリン女子マラソンの銀メダリストの尾崎好美選手とツーショットだわ身長は、154センチでほぼ一緒だけど・・・体重と年齢がかなり違…

東京マラソンまであと四日と迫りました先日のブログにも書いたのですが、練習は日曜日で終了して、残りの日々は身体のケアを集中的に・・・と思っていましたが、昨日に引き続き今日も本会議、そして今夜は会長を務める江東区バドミントン協会の理事会、そし…

今日から会期３８日間の日程で３月３０日まで行われる予定です午後１時から開かれた本会議では、６名の議員の一般質問、そして・・・議員提出議案として出された東京都知事あての意見書「豊洲市場の土壌汚染による風評被害への対応を求める意見書」が全会一…

今夜は、お茶の水にあるスポーツ専門店で、あと６日に迫った東京マラソンのためのグッズを購入して来ました今回買い求めたのは、偏光レンズ付きのランニング専用サングラスと、レース前に脚が攣らないためのものと、残り数キロのところで最後のパワーが出せ…

今朝は、木場公園を３周して１０、５キロを軽く走って終わり今日の練習を最後に～あとは当日のために筋肉を休めストレッチ体操をして、本番に臨みたいと思っていますそして・・・今日から禁酒いたします左膝の具合が気になるところですが・・・完走してお祝…

今年も４月に行われる総会をはじめ、弥生友の会や春季大会など、平成２９年度の舞踊会が始まります私は、永田通子先生の「通洲会」に所属させていただき、お稽古を始めてちょうど５年が経ちました最初にお稽古した演目は、「菊と桔梗」で・・・緊張のあまり…

今日、東京に春一番が吹きましたこの時期の風には、花粉が多く含まれているので、花粉症の私としては、春を運んでくる暖かいイメージの春一番とともに、花粉を運ぶ極悪の風とも感じます毎年、それなりの治療をしているのですが、今年は喉がいがらっぽくて咳…

「一方通行を清澄通りから入ってくる車がＴ字路に突き当たり右折しか出来ない一方通行なのに・・・左折する車が多く危険だ」とのご指摘をいただき、区役所の施設保全課に改善策をお願いしたところ、早々に対応してくれましたまず複数の標識がある右側から「…

深川公園に咲いてました朝の駅頭演説の帰り道で・・・思わずパチリ太陽の光を浴びて蕾が綻ぶ順番を待っているようで・・・とても愛しく感じましたわ 何だか乙女チック～春よ～来いって感じねぇ～

今日は、時々アシスタントとしてお手伝いしている、ラジオ日本・毎週金曜日午前１１時放送の「関澤邦正のリバーサイド・トーク」の収録に行って来ましたゲストは、現在、カナダ・トロントで活動されているフォトグラファーの平田誠さん。私がとてもお世話に…

昨日の、かなりの距離を走った練習が効いて、左ひざがもの凄く痛くなってしまいました階段の上りは良いのですが、下るときには一段づつ片足で降りないとダメなぐらいなのですムキになって練習するのは私の性分だし、このひざ痛も自業自得ですが、何とか、あ…

2月２６日の東京マラソン大会まで、あと２週間と迫って来ましたよそんな訳で、いつもの木場公園ではなく某神輿総代の奥様と富岡八幡宮前で待ち合わせをさせていただき、奥様の先導で永代通りを東に向かい東砂から荒川の土手をず～とひたすら走り強風に吹き飛…

今日は時間が空いたので、夕方から映画を観に行きました映画は「マリアンヌ」。ネタバレになっちゃうといけないから、ブラッド・ピッド主演のラブストーリでした第二次世界大戦下のカサブランカから始まる映画はとにかく面白かったです題名のマリアンヌを演…

昨年６月の平成２８年第２回区議会定例会で、大綱５点にわたり質問いたしました。１点目の質問「東京マラソンのコース変更に伴う本区の取り組みについて」のなかで、歩道にある花壇や植栽、老朽化したベンチ等の点検・整備について質問したところ、２月２６…

今日は、午後2時開会の東京都後期高齢者医療広域連合議会臨時会の議案説明会に出席するため、飯田橋にある区政会館に車で行って来ました区政会館近くの二車線一方通行道路で、青信号を走行中に急に右から男性が飛び出してきて・・・思いっきり急ブレーキをか…

三寒四温というのでしょうか、暖かい日があると思えば、一気に寒くなったりして特に明日はもの凄い寒波が東京にも来るようで、予報では雨か雪だってこんな時は、ゆっくりお風呂に入って寝るに限りますねでは、おやすみなさい

今日は、火曜日いつものように木場駅交差点で街頭演説をしていたら・・・先日、木場公園をマラソンの練習のため走っていた時お会いしたご婦人から「頑張ってね」って、頂いたのがこのお守りです富岡八幡宮が、新しく作った「完走守」です２月２６日開催の第…

平成１４年に建てたマンションも１５年目を迎え、経年劣化による取替工事が続々と・・・各部屋の給湯器交換時期みたいですお湯がでてたと思ったら、いきなり水になるようで・・・これでは居住者もゆっくりお風呂に入れませんよね給湯器１機～高額ですが・・…

東京マラソンまで３週間となり、膝の痛みも若干残っているのですが、焦りがつのり、今日も走りました木場公園を５周、１７．５キロ、およそ２時間ぐらいです疲れたけれど、午後から雨になったので、タイミングとしては良かったみたい頑張らないとね

某町会の新年会に伺ったところ・・・町会長がインフルエンザのため不在でした。まだまだインフルエンザが猛威をふるっているようですマスクや手洗いをして、人混みには極力いかないようにするのが一番だそうですが・・・ちょっと無理ですよねしっかり栄養を…

今日は、深川不動尊と富岡八幡宮の豆まき式に雑踏警備のため、消防団として特別警戒にあたってました。毎年恒例の「鬼は～外～福は～内～」の掛け声で、沢山の豆がまかれてましたけど・・・袋や帽子に入るよりも地面に落ちる豆もけっこう多いですよねこちら…

足の具合は今ひとつなのですが、東京マラソンまで四週間を切ったランナーとしては、それなりに練習をしなくてはなりませんよね駅頭が無い今日は、午前中に木場公園のランニングコースを４週余り、１５キロを走りました走っている間は足の痛みも無いので、こ…

今日一日は、深川・門前仲町の縁日でした そして買い求めたのがこれ 子供の頃から食べていた懐かしい味荒川の中澤製菓のベビーカステラです。やっぱりここのベビーカステラが一番美味しいですよね最高だわ