大腿四頭筋（ひざ上の太ももあたり）が痛くて・・・ゆっくりゆっくり歩いてます特に階段を降りる時、椅子に座ったり立ったりする時がきついですねこの筋肉痛も今日より明日、明後日と日ごとに回復すると思うけど・・・早く筋肉痛から開放されたいって思って…