糖分の入っていないココアとお湯と皮ごとおろした生姜で作ったドリンクだそうですテレビの影響って凄くて・・・どこのスーパーも無糖ココアが品切れ状態でした今日は、早朝～木場公園を４周と１ｋｍの計１５ｋｍを走って何とか体重を少し落とせたけれど・・…