2010-10-18から1日間の記事一覧

マラソンの練習で・・・・・左ひざ外側を痛めちゃったかも?

シーサイドマラソン大会まで、あまり時間がないので、今日は、木場公園を4周と1km=15kmを走ちゃったんだけどちょっと無理しすぎたかもね3周目くらいから左ひざに違和感があったけど、今日は15kmを走るって決めていたから・・・・・ここは、持…